Андрей Смирнов
Время чтения: ~19 мин.
Просмотров: 0

Фитнес браслеты для пожилых

Обзор моделей умных часов с измерением давления и пульса

На основании технических характеристик и отзывов покупателей можно составить рейтинг лучших смарт-часов с функцией измерения АД.

Casio CHR 200 1

Поскольку гаджет проектировали специально для людей, активно занимающихся спортом, разработчики предусмотрели такие функции:

  • память на 300 кругов;
  • время на круг;
  • среднее ЧСС за круг;
  • общее время пробега.

Умные часы Casio CHR 200 1.

Есть возможность настроить персональные данные:

  • возраст — от 15 до 17 лет;
  • вес — от 20 до 200 кг;
  • установка предельных уровней ЧСС — от 30 до 220 с сигналом о достижении заданного порога.

Часы не пропускают воду при погружении на глубину до 50 м. Яркий люминесцентный экран позволяет не напрягать зрение в темное время суток. Срок службы элемента питания — 2 года.

Omron Project Zero 2 0

Наручные часы классической круглой формы с тонким ремешком. Устройство взаимодействует со смартфоном, в котором установлено приложение Omron Connect US. Несмотря на компактные размеры гаджета, с помощью Omron Project Zero можно измерять основные показатели организма в любой момент, находясь на работе, на улице или в транспорте.

Умные часы Omron Project Zero 2 0.

Встроенные датчики определяют:

  • количество пройденных шагов (шагомер);
  • верхнее и нижнее АД (программный измеритель давления);
  • ECG и пульс (пульсометр);
  • продолжительность фаз сна с настройкой умного будильника на активную фазу.

Любителям менять цвет аксессуара под настроение понравится возможность замены браслета.

Herzband Elegance S

Хронометр круглой формы черного цвета с черным ремешком и слегка выпуклым стеклом сочетает в себе классический и прогрессивный стили.

Тем, кто обратил на них внимание, понравятся такие особенности:

  • водонепроницаемость;
  • защита стекла от царапин;
  • высокая четкость и яркость цветного экрана;
  • время работы аккумулятора — до 96 часов, а в режиме ожидания — до 240 часов.

Умные часы Herzband Elegance S.

Скачав на смартфон приложения H Band 2.0, можно получать на него информацию с наручного гаджета. Установку лимитов и напоминаний удобнее делать на большом экране. Кроме того, можно посмотреть историю измерений за последний месяц.

На задней стороне устройства расположены точные датчики, которые позволяют измерять такие показатели:

  • шаги и расстояния;
  • потраченные калории;
  • пульс и ритм сердца;
  • артериальное давление.

Inew H One

Бюджетные умные часы от китайского производителя, сделаны в виде округленного прямоугольника на тонком ремешке. Дизайнеры предусмотрели два цвета для металлического корпуса — золотистый и серебряный — и большое количество цветовых решений для браслета.

Умные часы Inew H One.

Конструкторы позаботились, чтобы корпус устройства был непроницаем для пыли и водяной струи. Стекло экрана обладает высокой твердостью и устойчиво к царапанью и несильным ударам.

Другие технические характеристики:

  • масса изделия — 50 г., толщина — 11,25 мм;
  • разрешение экрана 240х240 пикселей, диагональ — 1,54“;
  • аккумуляторная батарея на 220 мА/ч рассчитана на 220 часов в режиме ожидания.

Программное обеспечение гаджета совместимо с Android от 4.3 или iOS от 7.0 смартфона владельца. Показания передаются с помощью Bluetooth 4.0.

Чтобы следить за состоянием здоровья, предусмотрены такие возможности:

  • подсчет пройденных шагов и расстояний с количеством потраченных на это калорий;
  • мониторинг фаз сна с установкой будильника на активную фазу;
  • контроль частоты пульса и сердечного ритма, ЭКГ;
  • измерение артериального давления.

Teamyo DM58

Умные часы Teamyo DM58.

Еще одни умные часы, разработанные и сделанные в Китае. Черный или красный металлический корпус круглой формы стильно смотрится на силиконовом ремешке такого же черного или черного с зеленым цвета.

Степень защиты от влаги IP68 позволяет не снимать их с руки даже во время занятий плаванием. Правда, нырять в них все же не рекомендуется, так как максимально допустимая глубина погружения составляет 1,5 м.

Яркий LCD-экран с диагональю 0,95“ автоматически включится при поднятии руки. Аккумулятор емкостью 120 мА/ч рассчитан на 7 дней работы и 25 дней в режиме ожидания.

Программное приложение для смартфона H Band поддерживается Android от 4,4 и iOS от 8,0.

Часы измеряют и выводят на экран:

  • пройденное расстояние и количество шагов;
  • количество потерянных калорий при ходьбе;
  • пульс и сердечный ритм;
  • артериальное давление.

Есть еще полезная функция поиска смартфона.

Удобные трекеры для пенсионеров

При выборе надежного аксессуара для пожилых помните, что измерения некоторых девайсов производятся по условным формулам, основанным на соотношении возраста, пола, показателей пульса. Этим объясняется большая погрешность параметров при тестировании.

Для людей, страдающих гипертонией или сердечными заболеваниями, лиц с низкой остротой зрений, пенсионеров важно, чтобы кардиобраслет характеризовался высокой точностью замеров, большим экраном с понятным отображением, оповещениями о критических состояниях. Среди моделей, предлагаемых производителями, для мониторинга состояния здоровья пожилых людей высоко себя зарекомендовали следующие аксессуары:

Среди моделей, предлагаемых производителями, для мониторинга состояния здоровья пожилых людей высоко себя зарекомендовали следующие аксессуары:

  • Bizzaro F550. Оснащен несколькими биометрическими высокочувствительными датчиками. Устройство точно измеряет пульсацию кровотока, артериальное давление, отображает данные в виде кардиограммы. Микропроцессор в капсуле обрабатывает полученные значения и переводит их в интегральный показатель. На экран браслета и в приложение поступает информация о состоянии организма. Трекер также оснащен термометром, замеряющий температуру окружающей среды. Программа на смартфоне полностью русифицирована, разработана с возможностью тонкой настройки под пользователя, в том числе для напоминаний. В результате продолжительного отсутствия физической активности аппарат напомнит вибрацией о необходимости размяться. Погрешность данных не превышает 2 единиц;
  • GSMIN WR 11 – один из самых высокоточных бюджетных наручных аппаратов с функцией измерения давления. Характеризуется высоким качеством сборки и минимальной погрешностью при снятии метрик. Девайс точно измеряет пульс, тоны сердца, отображает электрокардиограмму. Устройство оснащено оптическим датчиком и фоторезисторами. Умные часы производят на заводе российской компании GSMIN. Аксессуар сопровождается подробной инструкцией на русском языке и гарантийным обязательством. Имеет большой яркий OLED-дисплей с крупным отображением символов. Девайс проводит мониторинг сна;
  • ASUS VivoWatch BP. Аппарат максимально учитывает тонкости функционала медицинского оборудования. Он способен наиболее точно служить тонометром и пульсометром. Измерение артериального давления производится с помощью фотоплетизмафического элемента. За рассчитываемый промежуток времени в 20 секунд сенсор пропускает световую волну. Данные о поглощенном свете поступают в микропроцессор. Аксессуар можно настроить на круглосуточный мониторинг динамики показателей. Удобное приложение, синхронизированное на телефоне, выдает рекомендации пользователю в зависимости от оценки состояния его здоровья. Аккумулятор требует зарядки с периодичностью 25-28 дней;
  • Omron HeartGuide. Японский гаджет от производителя медицинского оборудования Omron оснащен ремешком с множеством встроенных датчиков. Миниатюрные клапанные устройства и насосы вызывают нагнетание воздуха внутри браслет, чтобы определить точные показатели артериального давления и пульсацию. Функционал аксессуара похож на работу тонометра. Трекер отслеживает количество шагов, пройденное расстояние, потраченные калории, качество сна;
  • Rooti With Me 2. Функциональный наручный аксессуар, который подойдет для спорта и мониторинга состояния здоровья. Устройство с погрешностью до 3 единиц измеряет частоту сердечных сокращений, артериальное давление, выдает информацию в виде электрокардиограммы, проводит мониторинг сна, подсчитывает потраченные калории, пройденные шаги. Время работы аккумулятора без зарядки составляет не менее 6 суток. Дополнительной опцией трекера является комплекс тренировочной гимнастики дыхания.

Удобные гаджеты для пожилых людей и лиц с заболеваниями сердечнососудистой системы помогают непрерывно отслеживать состояние здоровья, оповещать пользователя о сбоях и критических показателях. Подбирайте аппараты с минимальной погрешностью. Отклонения на 10 единиц и больше могут стать причиной несвоевременного приема лекарства или срочного снижения физической нагрузки.

Лучшие пульсометры с внешним датчиком

Приборы из этой категории состоят из двух элементов: пояса с датчиками, который крепится на торс и по беспроводной связи передает показания пульса на браслет-монитор в виде электронных часов. Для наилучшей работы внешних датчиков производители советуют смачивать кожу водой в месте соприкосновения.

Beurer PM90

5

★★★★★
оценка редакции

100%
покупателей рекомендуют этот товар

Профессиональный пульсотахометр предназначен исключительно для тренировок, а не для повседневного ношения, так как имеет довольно внушительные размеры (46х46х14 мм), вес 50 г и богатый функционал. Кроме основной функции мониторинга пульса девайс может измерить количество затраченных калорий, высчитать объем сожженного жира, а еще подсчитает число кругов во время бега. Пригодится такой прибор и при подъемах на вершины гор, потому что имеет барометр, альтиметр и даже термометр.

Плюсы:

  • Хорошо читаемый дисплей с подсветкой;
  • Функции календаря, часов и будильника;
  • Вычисляет среднюю и максимальную частоту пульса;
  • Работает под водой (до 50 м);
  • Подключение к ПК через кабель (в комплекте) или Wi-Fi.

Минусы:

Дорого.

Отличный пульсотахометр как для людей ведущих здоровый образ жизни, так и для спортсменов разных дисциплин: легкоатлетов, пловцов или альпинистов.

Sigma PC 15.11

4.9

★★★★★
оценка редакции

96%
покупателей рекомендуют этот товар

Качественный и стильный гаджет от проверенного немецкого бренда Sigma Sport имеет довольно большой монохромный экран, на котором отображаются заданные вручную параметры тренировки: текущий пульс, количество кругов, число затраченных калорий и т.д. В них легко разобраться, потому что у каждого – свой шрифт. Питается прибор от двух CR2032 батареек (по одной для датчиков в поясе и для браслета-монитора), срок службы которых около 1,5 лет.

Плюсы:

  • Удобное и понятное меню;
  • Три режима тренировок;
  • 4 варианта цвета;
  • Подсветка дисплея;
  • Активируется нажатием любой кнопки.

Минусы:

  • В комплекте нет инструкции на русском языке;
  • Ремешок из мягкой резины.

Прекрасное устройство, которое сделает ваши тренировки эффективными и точно высчитает количество потраченных калорий, как во время занятий, так и за весь день.

Sanitas SPM25

4.9

★★★★★
оценка редакции

92%
покупателей рекомендуют этот товар

Устройство имеет интересный функционал: кроме простого измерения гаджет может высчитать среднее значение и показывать максимальную частоту пульса во время тренировок. Еще есть опция, которая позволяет настроить время и интенсивность занятий для подсчета количества потраченных калорий. А если вы выйдете из установленной зоны, девайс сообщит об этом световым и звуковым сигналом. Точность замеров обеспечит возможность внесения своих персональных параметров (пол, вес, возраст).

Плюсы:

  • Качественные материалы и сборка;
  • Лаконичный дизайн, подходящий даже к деловому костюму;
  • Есть часы, календарь, секундомер и будильник;
  • Водонепроницаемость до 30 м;
  • Встроенная память на 24 ч записей.

Минусы:

Не особо яркий экран.

Хороший аппарат за сравнительно небольшие деньги точно измерит ваш пульс во время физических нагрузок и предупредит, если вы превысили пределы оптимального режима тренировки.

Torneo H-103

4.8

★★★★★
оценка редакции

87%
покупателей рекомендуют этот товар

Самый бюджетный монитор сердечного ритма в категории не только измерит пульс с наивысшей точностью, но и подсчитает количество потраченных калорий. А благодаря функции установки персональных данных (рост, вес, возраст и уровень физической подготовки) он еще и составит график тренировок для достижения лучших результатов не хуже профессионального тренера.

Плюсы:

  • Хорошее качество сборки;
  • Три варианта расцветки (зеленый, синий, серый);
  • Заводская пленка-защита для экрана;
  • Гарантия 2 года;
  • Демократичная цена.

Минусы:

Нет кнопки вкл./выкл.

Этот недорогой, но очень точный пульсометр будет следить за ритмами сердца во время утренней пробежки или занятий фитнесом в спортзале, как личный тренер.

Топ 10 лучших фитнес браслетов с функцией измерения пульса и давления

Фитнес-трекеры занимают большой сегмент рынка спортивных товаров и гаджетов. Основное отличие состоит в стоимости и функциональности приборов

Пенсионерам и спортсменам нужно обратить внимание на устройства, которые могут измерять давление и сердечный ритм

GSMIN B3

Аппарат способен фиксировать следующие показатели:

  • количество пройденных шагов;
  • пульс;
  • качество сна;
  • артериальное давление.

Трекер оснащен силиконовым ремешком, который не вызывает аллергии и раздражения кожи. Главным преимуществом браслета считается водонепроницаемый корпус, который позволяет мыть посуду и заниматься водными видами спорта. Батарея служит до 4-х дней активного использования. Процесс зарядки длится около 90 минут. Гаджет совместим с мобильными устройствами на iOS и Android.


Смарт браслет GSMIN B3.

Smartband CK11

Спортивные часы Smartband CK11 относятся к категории недорогих девайсов.

Модель оснащена такими функциями как:

  • шагомер;
  • измерение давления;
  • определение уровня настроения;
  • управление качеством сна;
  • подсчет калорий;
  • определение местонахождения привязанного к ней телефона.

Устройство обладает высокой степенью защиты от ударов и пыли. Способно работать без подзарядки до 7 дней. Исправно работает с приложениями на различных платформах.


Спортивные часы.

C1 PLUS

Браслет C1 PLUS отличается небольшой стоимостью, удобным модным дизайном и маленьким весом: он почти не ощущается на руке.

Несмотря на свою компактность, гаджет оснащен рядом полезных опций, таких как;

  • защита от влаги и пыли;
  • шагомер;
  • хронограф;
  • будильник;
  • календарь с напоминаниями;
  • датчик сна;
  • определение кислорода в крови;
  • пульсометр.

Среди недостатков пользователи отметили тусклый дисплей и малый объем батареи.


Фитнес браслет C1 PLUS.

X9 Pro Smart

В дополнение ко всему, браслет следит за сердечным ритмом, сном и напоминает о сидячем положении.


X9 Pro Smart — следит за ритмом Вашего сердца.

Y2 Plus Smart Band

Смарт часы Y2 Plus Smart Band являются самой дешевой моделью из предложенных выше, но при этом обладают таким же функционалом.

Устройство оснащено:

  • шагомером;
  • пульсометром;
  • защитой от воды;
  • программным обеспечением, которое совместимо с разными платформами;
  • возможностью контроля качества сна;
  • функцией измерения давления.

Прибор обладает мощной батареей и опцией удаленного управления. Исследования отмечают высокое качество сборки гаджета. Несмотря на все достоинства, девайс имеет свойство самопроизвольно перезагружаться.


Девайс с мощной батареей.

Herzband Active

Herzband Active с шагомером.

Компания Herzband представляет девайс нового поколения, который учитывает все недостатки предыдущих моделей.

К особенностям относятся:

  • измерение давления;
  • проверка пульса;
  • шагомер;
  • уведомления о звонках и сообщениях;
  • будильник;
  • мониторинг сна: запись качества сна, советы по изменению;
  • невысокая стоимость;
  • зарядка до 100% длится менее часа.

Фитнес трекер H09

Умные часы обладают водонепроницаемым корпусом и ремешком из натуральной кожи. Гаджет измеряет пульс и давление, считает шаги и дистанцию во время бега, следит и оповещает о нарушении сердечного ритма. Отличительная черта — пульт дистанционного управления.

К основному функционалу относятся:

  • отслеживание сердечного ритма;
  • вибрация;
  • мониторинг артериального давления;
  • будильник;
  • счетчик калорий;
  • дизайн в деловом стиле.


Умные часы H09.

WME2

Гаджет одобрен Федерацией Здравоохранения и оснащен более точными датчиками измерения пульса и давления. Устройство следит за нервной системой и выдает рекомендации для улучшения ее работоспособности.

Браслет может:

  • считать калории;
  • рассчитывать пройденное расстояние;
  • отслеживать показатели сна;
  • следить за балансом вегетативной нервной системы;
  • измерять сердцебиение и давление;
  • оценивать возраст.


Браслет WME2 посчитает для Вас калории.

Lynwo M2S Pro

Функциональный фитнес-браслет совмещает качество сборки и наличие полезных опций.

Производитель заявляет о следующих возможностях:

  • измерение пульса;
  • уведомление о звонках и смс;
  • мониторинг сна;
  • регулярное отслеживание физической активности;
  • проверка кислорода в крови;
  • пульсометр и тонометр.


Lynwo M2S Pro оснащен пульсометром и тонометром.

GSMIN WR11

В отличие от модели В3, браслет оснащен OLED экраном, который позволяет экономить энергию. Также устройство обладает усовершенствованными датчиками, которые выдают более точные показатели.


Браслет GSMIN WR11 с измерением давления.

Советы по выбору шагомера на руку

Выбирая шагомер, обратите внимание на:

  1. Дизайн – выбирайте универсальный вариант. Фитнес-трекер – устройство, которое помогает человеку следить за здоровьем. Для этого его нужно носить целый день. Универсальные модели подходят под любой стиль одежды;
  2. Ремешок – в идеале должен быть съемным. Такие шагомеры можно носить не только на руке, но и в кармане. Также не нужно переживать, если ремешок повредится. В любой момент его можно заменить;
  3. Комфорт – прекрасно, если прибор удобно сидит на руке. Напомним о надобности постоянной носки. В этом плане комфорт играет не последнюю роль;
  4. Материалы – убедитесь в их гипоаллергенности. Некоторые дешевые образцы из Китая вызывают сыпь, поэтому учтите этот момент;
  5. Автономная работа – чем дольше, тем лучше. На 2018 год разработаны модели, способные без подзарядки работать неделями;
  6. Функционал – здесь ориентируйтесь по личным интересам. Если навороты типа уровня углекислого газа в крови не нужны, отдайте предпочтение стандартным моделям.

Скажем и о качестве сборки. Взяв устройство в руки, убедитесь, что оно собрано крепко. Играет роль и защита – водо- и пыленепроницаемость. В рейтинге ниже представлены лучшие бюджетные образцы.

Особенности электронных браслетов для пожилых людей: справка редакции Zuzako

Так в чём же заключаются основные особенности таких браслетов, если многие функции у них такие же, как и у фитнес-трекеров?

Есть несколько основных параметров, которые можно выделить:

Наличие специального GPS-маячка. Он передает сигнал о местоположении часов, а точнее, самого пожилого человека

Это особенно важно в том случае, если у человека уже есть небольшие проблемы с памятью и он может уйти в магазин и забыть дорогу обратно. Лучше всего не пренебрегать наличием этой функции, ведь никто не знает, что может случиться завтра

Постоянное измерение пульса

Некоторые часы меряют пульс только тогда, когда получают такую команду. Для пожилых людей лучше подбирать модели с постоянным мониторингом данного показателя, так как от пульса зависит очень многое

Контроль за давлением. Многие не верят в эту функцию, так как не понимают, как может обычный браслет измерять артериальное давление. На самом деле всё очень просто. В него устанавливаются специальные датчики, которые могут вырабатывать электричество. Специальные импульсы реагируют на пульс и создают сопротивление, которое необходимо для измерения давления. Хоть этот результат и имеет погрешность, в экстренной ситуации это лучшее решение

Уровень кислорода в крови. Чтобы поддерживать нужный уровень кислорода в крови, необходимо заниматься физической активностью и проветривать помещение. От этого показателя зависит общее самочувствие и здоровье человека. Уровень кислорода измеряется с помощью специального излучения, которое подаётся в определённом размере и отражается. Количество не вернувшегося излучения и равняется количеству кислорода в крови, так как оно поглощается.

Долго держат заряд. Пожилые люди часто страдают расстройствами памяти, чего уж там говорить о заряде батареи. Очень важно, чтобы заряд держался как можно дольше. Это исключит или минимизирует вероятность того, что заряд у часов сядет в самый неподходящий момент.

Наличие функции SOS. В некоторых браслетах есть возможность нажать на экстренную кнопку и падать сигнал бедствия. Некоторые часы делают это автоматически, когда какой-то из жизненно важных для здоровья параметров становится близок к критическому уровню. Часы сами могут вызвать службу спасения или скорую помощь.

Подойдите с большой ответственностью к выбору умного браслета для здоровья для пожилого человека. Такой браслет может не просто стать красивым украшением, но и спасти жизнь, если это потребуется.

Зачем нужен фитнес-браслет, его плюсы и минусы

Устройство представляет собой блок на ремешке в виде наручных часов или браслета, предназначенный для постоянного ношения. Параметры состояния организма при контакте с кожей считывают встроенные мини-датчики. Информация анализируется электронным устройством и поступает на небольшой дисплей, позволяя владельцу вести мониторинг физического состояния во время сна и в период двигательной активности. При отсутствии экрана задействуется смартфон, связь с которым осуществляется через Bluetooth.

Кардиобраслет разработан для следующих категорий пользователей:

  • пациентов с патологиями сердечно-сосудистой системы, нестабильным артериальным давлением и сердцебиением,
  • спортсменов – браслет позволяет определить индивидуальный режим нагрузок на занятиях в фитнес-зале, на кардиотренировках, во время бега и даже плавания (есть водонепроницаемые модели),
  • приверженцев здорового образа жизни.

Важно: Исследования показали, что те, кто носит фитнес-трекер, меньше времени проводили без движения, были физически активными и сбросили больше килограммов по сравнению с людьми, не пользовавшимися устройством. Фитнес-браслет для измерения давления и ЧСС демонстрирует немало плюсов:

Фитнес-браслет для измерения давления и ЧСС демонстрирует немало плюсов:

  • не обязательно контролировать АД сидя или лежа,
  • для использования не нужно особых усилий и сложных манипуляций,
  • результаты замеров автоматически выводятся на экран, поэтому разобраться в них несложно,
  • точность показаний доходит до 97%,
  • возможность выбора модели с нужным набором функций,
  • ремешок, постоянно контактирующий с телом, изготовлен из гипоаллергенного материала.

Постоянная фиксация результатов на смартфоне или ПК позволяет контролировать состояние пациента в динамике, определять причины ускоренного сердцебиения и повышенного АД и даже предупредить гипертонический криз. Для тех, кто профессионально тренируется или следит за физической формой, польза фитнес-браслета состоит в объективной информации, позволяющей оценить достижения и поставить новые цели.

При всех достоинствах, для браслета-тонометра характерны определенные минусы:

  • высокая цена,
  • возможны погрешности – число подсчитанных шагов иногда завышается (бывает, что прибор в качестве них регистрирует резкие махи руками), показатели пульса во время тренировок тоже отклоняются (видимо, датчикам мешает пот на коже),
  • есть модели, не наделенные стойкостью к влаге или не имеющие звукового сигнала оповещения,
  • каждая компания-производитель разрабатывает приложение, совместимое только с собственными изделиями.

Обратите внимание: Иногда появляется синдром чрезмерного мониторинга. Если нет медицинских показаний к ежедневному ношению браслета, лучше пользоваться им время от времени – так прогресс будет заметнее, а человек меньше будет отвлекаться во время тренировок или расстраиваться из-за временного ухудшения показателей

Разновидности

Фитнес-браслеты с возможностью измерения давления подразделяются на два типа:

  • обычные;
  • с функцией снятия ЭКГ.

При этом возможность снятия ЭКГ достигается за счет оборудования прибора специальным датчиком, который ко всему прочему повышает точность замера и тем самым дает возможность управлять собственным артериальным давлением. Есть также модели, которые не имеют возможности измерения давления, но оснащены функцией предупреждения о повышении и понижении этого показателя.

Также существуют разновидности приборов:

  • с привязкой к гаджету;
  • без привязки к телефону (например, Xiaomi Mi Band 4).

Выбирая трекер, необходимо прежде всего ориентироваться на образ жизни, подвижность, возраст. Так, молодым спортсменам будет достаточно модели, оповещающей об изменении показателей, например, часы тонометр casio. Малоподвижным людям больше подойдут устройства с возможностью замера давления. Фитнес-браслет для пожилых стоит выбирать максимально точный, чтобы контролировать жизненно важные показатели.

При выборе фитнес-браслета необходимо ориентироваться на образ жизни, подвижность, возрастЧаще всего модели фитнес-браслетов водонепроницаемыМодели с возможностью измерения давления станут отличной заменой тонометру

Трекеры среднего ценового сегмента

В эту категорию входят трекеры, обладающие функциями умных часов.

ONETRAK C317 Pulse

Стильный современный браслет снабжен монохромным дисплеем, сканером штрихкода продуктов. При активном использовании заряда хватает на неделю. В режиме ожидания прибор может находиться до месяца. При круглосуточном использовании пульсометра заряда хватает на 12 часов.

Браслет различает несколько видов спорта, отслеживает фазы сна, подсчитывает калории. Недостатками считают чувствительность к воздействию влаги, несовместимость со старыми версиями операционных систем.

Браслет ONETRAK C317 Pulse.

Huawei Honor Band 3

Бюджетный вариант имеет монохромный дисплей со светящимися пикселями. Для включения полной подсветки нужно провести по экрану пальцем. Силиконовый ремешок не раздражает кожу. Трекер предлагает следующие возможности:

  • получение уведомлений о звонках и сообщениях;
  • подсчет количества шагов;
  • пульсометр, работающий непрерывно;
  • отслеживание сна с использованием новой технологии;
  • распознавание разных видов активности.

Высокая степень влагозащиты позволяет не снимать браслет при погружении на глубину до 50 м. Заряда хватает на месяц использования базовых функций. Браслет совместим только с современными операционными системами. Шагомер иногда выдает некорректные показания.

Amazfit Cor

Прибор выполнен в строгом стиле, снабжен цветным сенсорным дисплеем. Прочное стекло нечувствительно к механическим повреждениям. Яркость экрана регулируется. Стальной герметичный корпус позволяет погружать часы на глубину до 50 м. Ремешок выполнен из гипоаллергенного силикона. Заряда аккумулятора хватает на 2 недели. Прибор снабжен всеми необходимыми опциями.


Умный браслет Amazfit Cor.

Основные функции шагомеров для пожилых

Браслет контролирует основные параметры функционирования организма, передавая информацию в приложение, установленное на смартфон.

Активность

В эту категорию входят такие функции:

  1. Отслеживание количества пройденных шагов. Устройство подсчитывает расстояние в километрах, определяет время тренировки. Можно настроить программу так, чтобы она отображала показатели суточной активности в процентном соотношении.
  2. Оповещение о длительном бездействии. Браслет подает сигнал, побуждающий человека к движению.
  3. Распознавание разных видов спорта. Устройство можно использовать при ходьбе, беге, баскетболе, футболе.
  4. Подсчет затраченных калорий. Показатель определяется с учетом предполагаемой интенсивности тренировки.

Питание

Трекер способен считывать информацию о продукте. Штрихкод упаковки можно поднести к сканеру, который введет данные в список. Информацию о домашней пище записывают вручную.

При длительном ведении дневника питания приложение начнет давать рекомендации о дефиците или избытке некоторых веществ. Узнав количество затраченных калорий, человек скорректирует рацион.

Пульсомер

Измерение пульса — самая полезная для пожилого пользователя функция. При увеличении ЧСС нужно прекратить тренировку, расслабиться. Для экономии заряда опцию можно отключить.


Наличие пульсометра.

Сон

Устройство предлагает такие функции, позволяющие улучшить качество сна:

  1. Фиксация времени засыпания и пробуждения. Качество отдыха оценивается с учетом количества и интенсивности движений.
  2. Умный будильник. Он срабатывает не в установленное время, а в период быстрого сна. Пробуждение в этой фазе дает ощущение бодрости, препятствует появлению головной боли. Трекер проверяет состояние пользователя, после чего подает вибросигнал.
  3. Дневной отдых. Спать в светлое время суток рекомендуется не более 30 минут. Устройство сработает до начала фазы глубокого сна.
  4. Напоминание. Трекер сообщает пользователю о необходимости подготовки ко сну.

Часы

Фитнес-браслеты с дисплеем заменяют простые наручные часы. Эта функция имеется у большинства трекеров. В зависимости от стоимости устройства она может иметь различные модификации.

Уведомления

Трекер с экраном вибрирует при поступлении звонков или сообщений на привязанный к нему телефон. Отвечать на уведомление необязательно.

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации