Андрей Смирнов
Время чтения: ~19 мин.
Просмотров: 0

Миостимулятор бабочка

Типы массажеров

В магазинах и Интернете выбор массажеров сейчас просто огромный и новичку легко в них потеряться. Но, по отзывам худеющих, да и самих массажистов, лучше всего зарекомендовал себя вибромассажер для похудения ленточного типа. Но и среди этого вида существует как минимум две большие категории приборов – механические и электрические.

Механические 

Механический массажер для тела приводится в действие за счет движения рук. Он представляет собой широкую ленту с рукоятками на обоих концах, которая состоит из соединенных между собой роликов – гладких или покрытых шипами (бугорками и т.д.). Лента опоясывает проблемную зону и перемещается из стороны в сторону, выполняя массаж.

Пожалуй, единственным плюсом этого прибора является его дешевизна. Купить такую ленту можно в любом спортивном магазине уже за 1 тыс. рублей. Впрочем, есть еще одно преимущество: пока вы как следует проработаете зону живота, ягодиц или бедер, придется изрядно попотеть, а значит, потратятся лишние калории и процесс похудения ускорится.

Но минусов существенно больше:

  • недостаточная интенсивность воздействия – на протяжении всего сеанса очень сложно перемещать ленту одинаково быстро;
  • неудобство использования – иногда приходится стоять в самых немыслимых позах, чтобы добраться до предплечья и подмышек;
  • невозможность как следует проработать руки – одной рукой работать с лентой просто нереально;
  • нет интенсивного вибрационного воздействия, которое присутствует в электрических моделях.

Поэтому, если вы покупаете ленточный массажер для тела, чтобы постоянно его использовать и вам необходимо прорабатывать участки тела с большим количеством жировых отложений, – лучше выбирайте более современный электрический вариант.

Электрический 

В современном варианте ленточный вибромассажер состоит из устойчивой подставки, на которой закреплена стойка с электродвигателем, приводящим в движение эластичные или роликовые ленты. Более дешевые модели имеют в комплекте только одну ленту и 1-2 режима переключения скоростей. Качественные профессиональные и дорогие домашние аппараты оснащены миникомпьютером, позволяющим комбинировать несколько различных режимов работы, а также имеют две и более разновидности лент.

Стационарный электрический ленточный массежер для тела позволяет тщательно проработать любые проблемные зоны. Только он может дать оптимальную интенсивность нагрузки на плечи и бедра – а в этих местах очень трудно согнать жир.

С большой осторожностью можно использовать его для похудения живота и лишь в том случае, если нет абсолютно никаких проблем с внутренними органами. Преимущества таких моделей неоспоримы

Из минусов на первом месте стоит довольно высокая цена. Купить вибромассажер ленточный даже самой простой модели менее чем за 10 тыс. рублей – большая удача. Стандартная цена – около 15 тысяч, а продвинутые модели стоят от 30 и более

Преимущества таких моделей неоспоримы. Из минусов на первом месте стоит довольно высокая цена. Купить вибромассажер ленточный даже самой простой модели менее чем за 10 тыс. рублей – большая удача. Стандартная цена – около 15 тысяч, а продвинутые модели стоят от 30 и более.

Также периодически аппарату необходимо проводить техническое обслуживание. И в случае поломки ремонт тоже обойдется недешево. Но результат стоит того.

Противопоказания

Как и к любому другому массажу к Butterfly Massager есть свои противопоказания. Так, его нельзя использовать при плохом самочувствии и повышенной температуре. Противопоказанием являются:

  • злокачественные опухоли;
  • беременность;
  • инфекционные, гинекологические заболевания;
  • болезни органов брюшной полости;
  • заболевания крови.

Нельзя его использовать на тех участках, где имеются травмы и повреждениях кожи. В целом, перед его применением стоит проконсультироваться с лечащим врачом, который, зная общую картину вашего здоровья, сможет оценить целесообразность применения массажера.

Миостимулятор бабочка – инструкция и описание устройства

Миостимулятор бабочка – один из популярных видов миостимуляторов, воздействующих на мышцы посредством электрических импульсов, укрепляющий их, возвращающий тонус, снимающий болевые ощущения после тренировки и т.д. По отзывам покупателей, миостимулятор бабочка удобно использовать не только дома, но и в любом другом месте, поскольку аппарат компактный, легкий и не требует подключения к электрической сети, работая от батареек.

Такое название миостимулятор получил из-за своей формы – он выполнен в форме бабочки, в центре которой располагается рабочий механизм. Крылья бабочки имеют липкую основу, что позволяет удобно и прочно крепить аппарат на теле.

Применять миостимулятор бабочка можно на любом участке тела, мышцы которого нуждаются в тренировке. Кроме поддержания тонуса мышечной системы миостимулятор такого вида отлично справляется с коррекцией фигуры, сглаживает целлюлитную корку, делая ваше тело идеальным.

Первые видимые результаты вы ощутите после 15-20 каждодневных применений, а при необходимости можно использовать несколько таких миостимуляторов одновременно на разных участках. Инструкция по применению миостимулятора бабочка указывает, что устройство может работать в нескольких режимах:

  • Покалывание – эффективно для снятия усталости и болей в мышцах;
  • Ритмичное воздействие – режим помогает снять напряжение нервной системы и уменьшить показатели внутреннего давления;
  • Глубокое проникновение импульсов – улучшает такие процессы организма, как микроциркуляция крови и лимфоток;
  • Режим тренировки – приводит мышцы в тонус, повышая их выносливость;
  • Интенсивный режим – направлен на улучшение состояния кожного покрова, делает кожу упругой и эластичной;
  • Массаж – помогает справиться с лишними калориями.

Когда нельзя использовать массажер?

Противопоказаниями к использованию массажера в являются:

  • использование кардиостимулятора;
  • варикозное расширение вен;
  • период беременности;
  • наличие сердечно-сосудистых заболеваний (в том числе вегетососудистая дистония);
  • болезни суставов;
  • болезни позвоночника;
  • прием лекарственных препаратов;
  • болезни почек;
  • возраст до 14 лет.

Таким образом, в некоторой степени можно говорить о помощи массажеров в похудении, однако нельзя надеяться на результат, используя только массажер.

Кто из нас не мечтает быть стройным, подтянутым, с красивой фигурой и при этом не прикладывать лишних усилий. Многим просто не хватает времени и сил после рабочего дня еще отправиться в спортзал, чтобы добиться стройности традиционным путем. Вот поэтому в последнее время на рынке стало появляться все больше разработок, которые помогают людям подкачивать мышцы дома или даже на работе. Миостимулятор бабочка Butterfly – один из них.

Миостимулятор мышц бабочка – это электронный мышечный тренажер, с помощью которого можно работать над мышцами, без особых усилий достигая подтянутого рельефа. При этом вы можете заниматься чем угодно – смотреть телевизор, читать или выполнять любые домашние обязанности, а массажер в это время, посылая электроимпульсы, будет вызывать сокращение мышц тела. Также его работа улучшает кровообращение, запускает обменные процессы и сжигает избыточный жир.

Теперь с уверенностью можно сказать, что для достижения стройного и подтянутого тела нет необходимости истязать себя в спортзале или сидеть на мучительных диетах. И этот маленький миостимулятор готов доказать вам это. С его помощью можно добиться красивого рельефного тела без особого напряжения.

Первые положительные изменения вы заметите уже после первого сеанса, увидите, как улучшается ваше тело и почувствуете, как укрепляются мышцы в проблемных зонах – на животе, ягодицах, бедрах. Теперь можно избавляться от подкожного жира, не отрываясь от привычных занятий. По сути этот массажер бабочка является уникальным изобретением. Посылаемые им электроимпульсы заставляют мышцы сокращаться, аналогично тому, как они бы сокращались при тренировках в спортивном зале. Чтобы подкачать нужную мышцу, достаточно установить стимулятор в определенный режим и продолжать заниматься любимым делом. Миостимулятор все сделает за вас сам.

Программы

По отзывам покупателей, миостимулятор «бабочка» эффективен благодаря 6 типам разных программа, каждая из которых обладает определенной направленностью:

  1. При первом режиме ощущается небольшое покалывание. Позволяет снимать мышечное напряжение, устранять боль и усталость.
  2. Во время второго режима происходит ритмичное воздействие на определенный участок тела. В итоге наблюдается расслабление мышц.
  3. С третьей программой выполняется глубокое воздействие на мышцы и подкожные ткани. Массаж улучшает кровообращение, улучшает отток лимфы, запускает обмен.
  4. Во время 4 программы происходит нагрузка на те или иные мышцы. Это тренировочный режим.
  5. При этой программе импульсы воздействуют для улучшения эластичности кожи.
  6. Режим сжигает подкожный жир и улучшает рельеф тела.

В устройстве есть возможность выбирать режим или программу, а также настраивать интенсивность импульсов. При комбинировании получится создавать индивидуальные программы занятий и корректировать личную нагрузку. По отзывам реальных покупателей, миостимулятор «бабочка» позволяет получить отличные результаты без каких-либо напряжений. Большинство людей не ощущают ничего неприятного.

Преимущества

Миостимуляторов на рынке предлагается немало. Butterfly Massager отличается от других аналогов такими преимуществами:

  1. Мобильность, компактность. Нет необходимости подключать массажер к сети. Он работает от двух пальчиковых батареек. К тому же он настолько мал, что его можно носить с собой даже в дамской сумочке.
  2. Универсальность. Использовать его могут не только женщины, но и мужчины. Причем комплекция и масса роли не играют.
  3. Комплексное воздействие. В зависимости от уровня подготовленности, длительности использования массажера, можно выбирать одну из шести предложенных программ.
  4. Легкость применения. С его управлением справится человек любого возраста, независимо от того, насколько он «дружен» с техникой и электроникой.
  5. Многофункциональность. Использовать его можно на любую мышцу тела. Для применения не требуется никаких дополнительных средств.

Эффективность и положительное влияние на организм доказаны отзывами не только покупателей, но и врачей. Заслужил он их благодаря специфической направленности работы каждой из шести его программ:

  • Ритмичное воздействие, которое снижает давление, снимает стресс.
  • Глубокое – улучшает циркуляцию крови и полезных веществ в зоне воздействия.
  • Тренировочный режим – прорабатывает проблемные зоны, стимулирует тонус мышц.
  • Легкое покалывание – расслабляет, снимает усталость, напряжение.
  • Продолжительное воздействие – улучшает эластичность кожи, ее тонус.
  • Массаж, направленный на снижение жировой прослойки.

Благодаря такому обширному выбору программ массажер можно использовать не только для избавления от жира, но и как общеукрепляющее, тонизирующее средство. Он помогает уменьшить целлюлитные образования, улучшить кровообращение в малом тазу, снять стресс, в какой-то мере компенсировать малоподвижный образ жизни.

Лучшие вибрационные перкуссионные массажеры-пистолеты

Силовой массажер TimTam

Эта модель  была создана легендой ММА Джорджем Сен-Пьером и тренером по кроссфиту и мобильности Келли Старретт-двумя парнями, которые понимают важность восстановления. Массажер  поставляет  вибрации на максимальном тарифе 2.500 в минуту и делал значительно шаги в уменьшении шума по сравнению с оригиналом

Однако они продолжают предлагать достижения.

Совершенно новый Power Massager Pro легче, мощнее при максимальной скорости 2800 ударов в минуту и имеет нагретый наконечник для дальнейшего укрощения мягких тканей вашего тела.

ExoGun DreamPro

Только что выпущенный в ноябре 2019 года, этот массажер от ExoGun предлагает тот же опыт, что и Гипервольт и Theragun: роскошное ощущение и эффективный массаж. Хотя я не уверен, что ExoGun DreamPro стоит $600 по прейскуранту, он предлагает то, что большинство покупателей ищут в роскошной модели.

DreamPro предлагает шесть настроек мощности и скорости , в диапазоне от 1200 до 3200 повторений в минуту и от 20 до 53 Герц в скорости вибрации. Что касается уровня звука, этот массажер работает на 70 децибелах , что может быть немного громко для некоторых. Я наслаждался тремя средними настройками на DreamPro больше всего, так как нижний конец казался слишком мягким, а верхний-слишком мощным.

Что мне действительно нравится в DreamPro, так это его 30-дневная безрисковая пробная версия, которую никто из других компаний в этом списке не предлагает. Поэтому, если вы не уверены в том, что массажный пистолет будет отвечать вашим требованиям, ExoGun DreamPro может быть хорошим местом для начала, несмотря на его крутой ценник.

Правила выбора аппарата

Подыскивать аппарат необходимо в авторизированных точках продаж, но лучше всего покупать его на сайте производителя. Это дает гарантию, что вы не получите подделку, а в случае неполадок в работе вам вернут деньги или обменяют товар.

Обязательно сверяйте заявленный комплект поставки с фактическим. Следите, чтобы находились все необходимые детали. Настоящий массажер комплектуется помимо электронной блок-системы управления силиконовой накладкой-бабочкой, двумя батарейками, упаковкой для транспортировки и хранения, защитной пленкой, инструкцией на русском языке.

Особенности массажера бабочка

Свое название приспособление получило благодаря оригинальной форме – крепление напоминает крылья бабочки, в которых присутствуют липучки. В эксплуатации массажер прост, может использоваться в любое время дня, даже на работе. Прежде чем приступать к похудению с помощью рассматриваемого приспособления, нужно узнать о некоторых его особенностях:

  • Так как принцип работы заключается в воздействии на мышечную ткань слабыми токами, то «бабочку» категорически запрещено использовать при любых сердечных заболеваниях. Особенную опасность массажер представляет для тех людей, у кого вживлен кардиостимулятор, так как под воздействием токами он начинает работать с нарушениями, что может привести к серьезным последствиям.
  • Заставлять свои мышцы пассивно работать нужно как можно чаще, только длительное и регулярное воздействие даст ожидаемые результаты. Оптимальным вариантом будет использование сразу двух миостимуляторов «бабочка», например, один прикладывать к нижней конечности, второй – к верхней.
  • Категорически запрещено проводить похудение с миостимулятором при любых опухолевых заболеваниях. Доброкачественные и злокачественные новообразования достаточно чувствительны к раздражителям, поэтому даже непродолжительные сокращения мышц могут привести к их разрастанию.
  • Во время использования массажера удается вывести лишнюю жидкость из кожных покровов. Но этот эффект будет кратковременным, если не предпринимать больше никаких действий, направленных на похудение. В случае длительного воздействия миостимулятора на мышцы одновременно с низкокалорийной диетой и дополнительными физическими нагрузками целлюлит действительно станет невидимым.

Миостимулятор бабочка «Gymbit»

Очень удобно «работать» массажером на внутренней стороне бедер, ягодицах, плечах и предплечьях, животе и талии. Но нужно учитывать, что под «бабочкой» будут работать только определенная мышца – та, которая попадает под воздействие миостимулятора. Поэтому-то для достижения цели похудения и/или формирования силуэта предполагается продолжительное «сотрудничество» с приспособлением.

Отдельно стоит упомянуть противопоказания к использованию «бабочки»: дерматологические заболевания с видимым поражением кожного покрова в местах накладывания миостимулятора, повышение температуры и любые воспалительные процессы в организме. Естественно, нельзя худеть рассматриваемым методом беременным, кормящим женщинам.

Рекомендуем прочитать об электрических массажерах для тела. Вы узнаете о влиянии таких приборов на тело, показаниях и противопоказаниях к применению, видах ручных массажеров для похудения, их стоимости.
А здесь подробнее о поясе миостимуляторе для похудения.

Разница между ударным массажером и вибрационным массажером

С научной точки зрения, перкуссионная терапия является одним из видов вибрационной массажной терапии.  Поэтому, когда ученые изучают эффекты вибрационной терапии, она включает также ударный метод. Так что вроде как все крысы-грызуны, но не все грызуны-крысы.

Но в стране маркетинга эти два типа используются, чтобы говорить о двух отдельных (но похожих) типах массажных устройств.

Ударные массажеры работают на поверхности вашего тела, посылая вибрационные импульсы давления глубоко в вашу ткань мышцы. Это имитирует ритмичное постукивание массажистов. Этот вид массажа идеально подходит для восстановления после интенсивной тренировки из-за глубокого проникновения  в мышцы, что позволяет увеличить приток крови к целевым областям, что в свою очередь способствует высвобождению питательных веществ, важных для оздоровления организма.

Вибрационные массажеры более поверхностны, потому что они прикладывают вибрации к поверхности кожи. Эти вибрации не проникают глубоко в ткани, поэтому они больше похожи на легкий массаж, призванный  помочь вам преодолеть стресс. Они также могут помочь облегчить боль и общий дискомфорт.

Существует место для глубокого тканевого перкуссионного массажа и вибрационной терапии в жизни каждого, кто проходит через интенсивные тренировки. Одно исследование, опубликованное в Журнале клинических и диагностических исследований в 2014 году, показало, что вибрационная терапия и массаж эффективны для предотвращения отсроченной болезненности мышц. Массаж оказался более эффективным при восстановлении силы мышц, и вы можете сделать это в домашних условиях с помощью массажера для ударной терапии.

Особенности миостимулятора «бабочка»

Для начала нам предстоит выяснить характеристики, которые заявлены производителем.

Что такое миостимулятора «бабочка»?

Данное приспособление представляет собой массажер в форме бабочки, оснащенный липучкой для крепления на теле. Именно по этому признаку он и получил свое название.

Принцип действия

Миостимулятор, после того как его активизируют, начинает сокращать мышцы. Происходит это за счет того, что приспособление воспроизводит импульсы низкочастотного тока. Таким образом, мышцы работают так, как будто вы занимаетесь в тренажерном зале. Следовательно, как уверяют производители, бабочка-миостимулятор компенсирует занятия спортом и за счет этого происходит похудение.

Они же и говорят о том, что за четверть часа мышцы могут сократиться до 600 раз. Это соотношение очень велико. В качестве примера они приводят следующее: подтянитесь на турнике 600 раз за 15 минут. Вряд ли у кого-то получится это сделать без предварительной физической подготовки. В данном случае вам не придется ничего делать. Это приспособление все занятия выполнит за вас.

Что происходит после использования миостимулятора «бабочка»?

Производители данного приспособления говорят о том, что вы сможете похудеть без усилий с вашей стороны. Миостимулятор убирает лишние килограммы как со всего тела, так и с конкретной области, на которую вы его крепите. С его помощью вам не составит труда сделать свой живот плоским, в особенности если вы устанавливаете массажер именно на этом участке. Помимо этого, он положительно влияет на кожу, улучшая ее внешний вид и восстанавливая здоровье. Таким образом, после похудения вам не придется прибегать к каким-либо другим средствам, чтобы подтянуть обвисшие участки.

Кроме того, производители заверяют нас, что с его помощью не составит труда восстановить после беременности свои прежние формы и даже сделать их привлекательнее, чем они были.

Бабочка-миостимулятор: воздействует на тело импульсами низкочастотного тока 

Преимущества данного приспособления перед другими

Плюсы данного миостимулятора состоят в том, что у него нет возрастных ограничений. Помимо этого, его можно использовать в любое время в любом месте. Объясняется это тем, что он весит всего 50 грамм, поэтому не вызывает неудобств при ношении. Также он незаметен под одеждой, следовательно, вы сможете его использовать даже на работе. Кроме того, он работает от батареек, а не от электрического питания. Значит, вам не потребуется искать розетку. Его можно взять с собой даже в отпуск и уже на отдыхе вы сможете совершенствовать свою фигуру. Также плюсом миостимулятора является то, что его можно прикрепить к любому участку тела, который более других нуждается в усовершенствовании.

Все эти характеристики заявлены производителями данного препарата.

Противопоказания применения миостимулятора

Данное приспособление нельзя использовать:

  1. В период менструации и беременности. В первом случае может открыться кровотечение, что повлечет за собой ухудшение состояния и необходимость во врачебном вмешательстве. Если говорить о беременности, то в данном случае следует воздержаться от каких-либо физических упражнений (за исключением специальных) и от диет, приводящих к резкой потере веса. Это может пагубно сказаться на малыше.
  2. Людям, у которых диагностировано любое заболевание сердца. Не стоит забывать, что сердце — это тоже мышца, которая также подвергнется воздействию данного препарата, что в данном случае крайне нежелательно.
  3. На инфекционных или пораженных участках тела. В данном случае вы можете только усугубить ситуацию, что приведет к печальным или крайне нежелательным последствиям.
  4. Более 30 минут в день. Если вы увеличите время работы препарата, то мышцы могут просто не выдержать и в них появится нестерпимая боль. Данное время равно полноценной тренировке в спортивном зале, потому не стоит увеличивать нагрузку. Этого вам должно хватить, чтобы привести себя в форму в самые короткие сроки.

Бабочка-миостимулятор

тонизирует все группы мышц

Отметим, что все перечисленные характеристики заявлены производителями. Нелишним будет, если вместе с применением такого приспособления, как бабочка-миостимулятор, вы хотя бы минимально ограничите себя в питание. Это поможет гораздо быстрее прийти к желаемому результату.

Помимо привычных способов борьбы с лишним весом существует масса дополнительных. Они позволяют избавиться от избыточных жировых отложений, уменьшить целлюлит, улучшить тонус кожи и кровообращение, придать телу потянутый вид. Почетное место среди подобных методов занимают массажи, в частности, с помощью специальных аппаратов. Популярность в последнее время завоевал такой массажер для живота для похудения, как Butterfly Massager. По своей сути — это миостимулятор, который заставляет мышцы работать и тратить лишний жир. Далее мы разберемся в принципах его действия, правилах использования и результатах.

Массажер «Бабочка» для похудения отзывы собирает исключительно положительные. В частности за то, что воплощает в жизнь мечту многих — похудение в строго определенных местах. Походы в спортивный зал, изнурительные занятия способствуют постепенному истончению жировой прослойки, но с проблемных зон (живота, бедер) она уходит крайне неохотно. А массажер для живота для похудения помогает дополнительно стимулировать сжигание лишнего на самых сложных участках тела.

Использовать его можно в любое удобное время: на работе, выполняя домашние дела или лежа перед телевизором. Помимо истончения жировой прослойки он оказывает следующие позитивные эффекты:

  • улучшает кровообращение в зоне стимуляции;
  • снимает усталость, мышечные боли;
  • снижает общий стресс организма;
  • сглаживает растяжки, улучшает тонус кожи, придает ей эластичность;
  • снижает давление.

Принцип работы прибора заключается в подаче электрических импульсов на мышцы, дабы те начинали сокращаться.
Точно так же, как и в спортзале, при работе они используют для энергии жир, расщепляя его. Разница лишь в том, что нагружается конкретная группа мышц без вашего непосредственного участия. Сами импульсы настолько малы, что не ощущаются человеком, но достаточны для сжигания жира.

Прикрепляют устройство к телу с помощью силиконовой вставки, которая по форме напоминает крылья бабочки, за что массажер получил соответствующее название. Если он случайно отлипает от тела, то через 20 секунд автоматически перестает работать. Также он отключается через 12 минут работы, чтобы не перегружать мышцу, которая на данный момент стимулируется.

Виды массажеров и принципы их работы

Есть как минимум шесть основных разновидностей приборов:

  1. Вибромассажеры.
  2. Вакуумные.
  3. Тепломассажеры.
  4. Точечные массажеры аппаратного типа.
  5. Электронные мышечные стимуляторы.
  6. Массажеры ручного типа.

Вибромассажеры

Используется такой массажер в основном для похудения живота. Он создает вибрацию, вызывает в мышцах сильное сокращение, что приводит к сжиганию жира. Без активных физических упражнений жировые отложения не тают, однако в комплексе со спортивной или с фитнес-программой такое устройство дает неплохие результаты.

Вибромассажер VibraPulsar CS-v1

Вакуумные массажеры

Считается, что это один из наиболее эффективных методов в борьбе с целлюлитом. Принцип действия этого устройства похож на баночный массаж, а применять такой прибор очень просто. Его использование можно совмещать с антицеллюлитной косметикой, в таком случае эффект будет еще заметнее. Однако у устройства есть огромный список противопоказаний, так как оно сильно воздействует на кровообращение и, как следствие, на всю сердечно-сосудистую систему.

Вакуумный массажер против целлюлита

Тепломассажеры

Само название устройства говорит о его принципе действия — высокая температура. После использования этого прибора, который чаще выполнен в виде пояса (такой массажер помогает похудеть только в области живота), снижение массы тела и уменьшения объемов отмечают многие пользователи. Однако устройство способно лишь усилить потоотделение. Таким образом из организма выводится лишняя жидкость, но на жировые отложения устройство влиять не может.

Массажер для пресса живота

Точечные массажеры аппаратного типа

Это более дорогие, но и достаточно эффективные устройства. Они помогают справиться с проблемами обвисшей кожи и целлюлита. В комплексе с диетами и физическими упражнениями они дают хороший результат в рамках снижения веса, однако сами по себе никак не влияют на скорость таяния жировых отложений.

Автоматические массажеры

Электронные мышечные стимуляторы

К числу таких стимуляторов относится «бабочка». Это, пожалуй, один из самых популярных массажеров. Устройство воздействует на мышцы, посылая в них электронные импульсы, мышцы сокращаются с определенной частотой. Чаще «бабочку» используют для накачивания пресса, чем для сжигания жировых отложений, однако, как утверждает производитель, использовать массажер-бабочку можно не только для похудения в области живота, но и в других проблемных зонах.

Миостимулятор 6-pack EMS

Массажеры ручного типа

Это очень дешевые устройства, к тому же использовать их можно без особых усилий. Такие устройства используются вручную, а сам прибор представляет собой небольшие валики, шарики или шипы, которые воздействуют на кожу. Производители утверждают, что регулярно используя эти средства, можно быстро избавиться от жировых отложений, однако на самом деле это не более чем рекламный ход. С помощью этого средства можно сделать хороший массаж, с комплексным использованием дополнительных средств улучшить состояние кожи, однако на процесс снижения веса такие устройства не влияют.

BRADEX Массажер шариковый ручной ВАРЕЖКА

Как правильно использовать миостимулятор

Массажером можно пользоваться ежедневно. В использовании он предельно прост, его достаточно приложить к коже на проблемном участке тела и запустить выбранную программу. Крепить его нужно на очищенную кожу. Если в процессе работы почувствовали, что прибор работает слишком интенсивно или наоборот, слишком слабо, степень воздействия можно изменить.

Наиболее удачный интервал работы – 10 минут. Допускается проведение до 3-х сеансов ежедневно, но не более 30 минут каждый. Чтобы усилить эффект от занятий, рекомендуется через 2-3 минуты после начала работы устройства изменить режим. Таким образом будет оказываться комплексное воздействие на нужный участок тела.

Если использовать сразу два массажера, прикрепленных симметрично, то можно добиться более быстрого и правильного формирования нужного рельефа.

Если вы посещаете тренажерный или фитнес зал, то миостимулятор может дополнить ваши занятия спором. Его применяют после тренировок, выбирая режим, нацеленный на снятие мышечного напряжения и усталости.

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации