Андрей Смирнов
Время чтения: ~18 мин.
Просмотров: 0

Ароматизатор для увлажнителя воздуха

3 Оценка позитивного влияния эфирных масел

С древних времен человек лечился эфирными маслами. Уже тогда были известны его целебные свойства. Современная наука доказала благотворность воздействия подобных вытяжек на весь организм человека. Это касается и физического состояния и психического здоровья. Попадая в организм человека через вдыхаемый воздух, пары эфирных масел транспортируются непосредственно в кровь. На этом базируется незамедлительный эффект применения эфирного масла.

Отдельным моментом следует выделить восстановление нервной систему или психики после подобного влияния.

В общем, эфирные масла, добавленные в увлажнитель воздуха, приводят к следующим результатам.

  1. 1. Улучшаются физиологические функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
  2. 2. Волосы и кожа становятся здорового естественного цвета.
  3. 3. Нормализуется деятельность центральной нервной системы и повышается концентрация.
  4. 4. Крепнет иммунная система, на основе устойчивости к влиянию патогенных микроорганизмов.
  5. 5. Антиоксиданты, содержащиеся в маслах, предотвращают процессы старения и выводят канцерогены из людского организма.

В принципе, чаще всего, такой способ воздействия на организм имеет мощное профилактическое значение. Но и бороться с комплексом болезней им тоже под силу.

Какие эфирные масла использовать?

Растительные экстракты прекрасно помогают в восстановлении физической формы, улучшают психическое состояние.


О лечебных свойствах эфирных масел люди знали еще в древние времена. Современные исследования подтвердили их влияние на благотворные процессы в организме человека

Подбирая типы аромамасел для своего домашнего увлажнителя воздуха, стоит хорошо подумать какое выбрать из множества предлагаемых вариантов. Чтобы польза была очевидной и для людей, и для жилых помещений.

Для релакса, хорошего настроения

Эфирные масла имеют много положительных свойств, например, ускоряют вывод из организма канцерогенов. Содержащиеся в некоторых видах такие вещества, как антиоксиданты помогают замедлить старение.


Увлажнитель воздуха с ароматизацией прочно обосновался в сфере оказания психотерапевтических, эстетических услуг. Повседневным обыденным устройством с эфирными маслами пользуются массажисты, психологи, косметологи

Не только в специальных медицинских кабинетах можно пользоваться процедурами с воздействием эфирных масел и паров увлажнителя воздуха. Нет ничего сложного освоить приборы для домашней релаксации или повышения активности.

В зависимости от вашей цели психотерапевты советуют применять:

  • Против тревожности, стресса – герань, ромашка, ладан, бергамот, цитрусовые, которые оказывают успокаивающее воздействие на нервную систему;
  • При апатии, депрессивных состояниях – лаванда, апельсин, сандал, базилик, улучшающие эмоциональный настрой;
  • Для улучшения памяти и концентрации внимания – ель, сосна, черный перец, бархатцы, апельсин, заряжающие энергией, настраивающие на рабочий ритм;
  • Афродизиаки для чувственности – пачули, мускус, иланг-иланг, сандал, усиливающие влечение, возбуждение;
  • Для активизации мозговой деятельности – бергамот, повышающий творческое восприятие, неординарные способности.

Всеми перечисленными ароматизаторами нужно наполнять пространство в соответствующее время суток. Улучшающие сон – на ночь, бодрящие – утром и так далее. Время воздействия подбирается индивидуально, но не более полутора часов.

Поддержка здоровья, лечебные цели

Популярные вытяжки растений помогут избавить вас гайморита, насморка, кашля. Фитонциды масел уничтожают вирусы, антиоксиданты стимулируют рост волос, укрепляют иммунную систему.


Ингредиенты эфирных масел распыляются увлажнителем воздуха по комнате, они мгновенно воздействуют на организм человека.

Добавленные в увлажнитель воздуха эфирные масла попадают в кровь человека. Вот почему их воздействие показывает очень быстрый лечебный эффект.

Медицинские работники рекомендуют:

  • При затрудненном дыхании – розмарин, хвойные, гвоздика, эвкалипт шаровидный, шалфей, анис, мята помогают при кашле, стимулируют связки;
  • В профилактике вирусных заболеваний – тимьян, чайное дерево, тысячелистник, лимон замедляют распространение инфекции, борются с микробами;
  • Для улучшения работы ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), сердечной-сосудистой системы – апельсин, ромашка, можжевельник нормализует давление;
  • От головной боли – лимон, лаванда, мята, базилик помогают при мигренях, снимают спазмы.

Не нужно смешивать все подряд, постепенно изучайте воздействие на свой организм. Прислушивайтесь к своим ощущениям, при неприятном для вас запахе откажитесь от такого масла. Потому что нет ничего более субъективного, индивидуального, как восприятие аромата.

Улучшение экологии жилья

Не только для профилактики и лечения используются эфирные масла. Они являются замечательными природными антисептиками, хорошо справляющимися с дезинфекцией и воздуха, поверхностей дома и личных вещей.


Победив борьбу с плесенью не стоит расслабляться. Эта коварная болезнь дома может вернуться, если не принимать весь комплекс оздоровительных мер

Масла справляются с защитой от плесени, грибка благодаря своим бактерицидным свойствам.

Оздоровить атмосферу можно следующим образом:

  • смесь чайного дерева и эвкалипта поможет в борьбе с плесенью;
  • отпугнут насекомых кокосовое масло, цитронелла, эвкалипт, лемонграсс;
  • чайное дерево, смешанное с лимоном, уничтожит патогенные микроорганизмы;
  • пихта или кедровое дерево создают в комнате яркий аромат камина.

Распыление смеси чайного дерева и лимона в спортивной раздевалке является лучшим дезинфицирующим средством для формы, обуви, другого специального снаряжения.

Приготовление дистиллированной воды своими руками

Чтобы сократить расходы на покупку специальной воды для увлажнителя воздуха, можно научиться ее дистиллировать самостоятельно.

Самый простой способ добыть дистиллированную воду – собрать ее после дождя. Дождевая вода в экологически чистом регионе естественным образом очищена от лишних микрочастиц. Однако первые капли использовать нельзя, так как они несут в себе большое количество пыли и примесей, летающих в воздухе. Собирать надо в идеально чистую тару, чтобы не подмешались посторонние вещества.

Чтобы приготовить дистиллированную воду в домашних условиях, используют:

  • плиту;
  • решетку духовки;
  • эмалированное ведро;
  • стеклянную тарелку;
  • трубку;
  • крышку.

Перед очисткой выполняют подготовку воды, отстаивая ее не менее 6 часов. За это время выделяются хлор и сероводород, выпадают соли тяжелых металлов. Наиболее загрязненную нижнюю треть смеси сливают через трубку.

Дистиллированную воду производят выпариванием. Наполовину наполненное эмалированное ведро подогревают на плите. При этом в нем на решетке устанавливают стеклянную тарелку для готового продукта и накрывают ведро крышкой, выпуклой частью вниз. Сверху помещают емкость со льдом. Вода испаряется, конденсируется на крышке, и стекает в тарелку. Это и есть искомый продукт.

Заправлять увлажнитель следует твердой заледеневшей частью, предварительно ее разогрев до жидкого состояния.

Как сделать ароматизатор своими руками

Равномерно распределять по комнате эфирное масло можно не только с помощью приобретённого увлажнителя. Эффективный ароматизатор можно сделать своими руками.

Назначением самодельного прибора будет создание условий для распространения эфирных масел по всему помещению. Для этого можно пропитать различные материалы или создать специальные соединения. Вот несколько простых советов, как сделать ароматизатор самому.

Сода и масло

Материалы: стеклянная ёмкость, крышка с отверстиями, сода, аромамасло.

Изготовление: треть ёмкости засыпаем содой. Добавляем 10 кап. масла, хорошенько размешиваем, закрываем крышкой.

Палочки

Материалы: палочки из древесины (от 20 до 30 см), стеклянная ёмкость для них, растительное и ароматическое масло, спирт.

Изготовление: в ёмкость на треть высоты палочек заливаем растительное масло, соединяем с ним аромамасло (на 100 г — 25 кап.) и спирт (2 ч. л.). После размешивания ставим в ёмкость палочки, с помощью которых фитонциды начнут распространяется по помещению.

Ароматический камень

Один или несколько специальных камней из солёного теста, источающих целебные ароматы, станут настоящим украшением комнаты и полезным подарком для родных и близких. Расскажем, как его сделать.

Материалы: мука, крахмал, соль, горячая вода, краситель (пищевой, гуашь — на выбор), эфирное масло.

Изготовление: к муке (600 г) добавляют соль (1 кг) с крахмалом (5 ст. л.), перемешивают. Горячую воду (200 мл) с разведённым в ней красителем соединяют с мукой и тщательно вымешивают. Из полученного крутого теста делают камешки (можно воспользоваться фигурными формочками для выпечки). На каждый камень наносим аромат — по 2–3 капли аромамасла. После того как тесто полностью высохнет и застынет, камни можно раскладывать в помещении или составлять из них композиции.

Ароматизаторы можно сделать не только при помощи эфирных масел. Небольшие мешочки из натуральных тканей, в которые разложены сухие ароматные ткани, также становятся прекрасными ароматизаторами.

Ароматизаторы для увлажнителей способны не только сделать нашу жизнь ярче и интереснее. С их помощью вы надёжно защитите семью от вредных бактерий и вирусов, ускорите процесс выздоровления, сделаете свой дом неповторимым.

Какие приборы подходят?

Специальная арома-функция есть далеко не во всех увлажнителях.

Кроме того, сочетание воды и масла в неприспособленных моделях не позволяет внутренним элементам качественно очищаться. Это приводит к негативным последствиям в виде скопления грязи в фильтрах, отсеках мембранного типа.

Регулярное использование увлажнителя в качестве ароматизатора влияет на качество работы прибора: он очень быстро начинает ломаться и выходит из строя. Однако иногда масло наносится на самый кончик носика парового прибора. На выходе влага соединяется с маслом, вылетает и насыщает атмосферу. При этом на внутренние детали нет негативного воздействия.

Следующие аппараты точно не подходят для ароматизации, согласно мнениям специалистов:

  • паровой – необходимо тщательно промывать такие аппараты как до, так и после использования с маслами;

  • ультразвуковой – использование эфирных масел отрицательно сказывается на работе прибора: нарушает ее и приводит к частым ремонтам;

  • традиционный – здесь просто мытья до и после использования будет мало, придется еще и каждый раз менять фильтр.

В таких увлажнителях есть отдельно встроенный ароматизатор, этот отсек никак не соприкасается с основными элементами. Поэтому не сможет навредить механизму. Можно использовать для распространения ароматов мойки воздуха. В них нет фильтров, которые нужно менять, кроме того, чистить их намного проще, во многих есть опция самоочистки.

Достоинства и недостатки

Ароматы не только создают уютную атмосферу. Они также оказывают положительное воздействие на некоторые органы и систему человека.

Специалисты в данной области выделяют следующие преимущества регулярного применения:

  • Эфир помогает быстро и эффективно устранить заболевания органов дыхания.
  • Человек ощущает спокойствие и умиротворение.
  • Укрепление сердечной мышцы и снятие с нее дополнительного напряжения.
  • Регулярное применение заметно укрепляет волосы и ногти. Это достоинство гарантированно придется по душе каждой женщине.
  • При использовании правильной концентрации эфира у человека начинает лучше работать мозг. Арома увлажнители могут быть установлены даже в офисе. В таком случае сотрудники не будут ощущать сильную усталость в конце рабочего дня.
  • Освежитель помогает укрепить иммунитет. Организм начинает функционировать в правильном режиме.

Ароматические масла для увлажнителя воздуха могут также оказывать негативное воздействие на организм. Ситуация наблюдается в случае неправильного использования устройства.

Рекомендуется детально ознакомиться со следующими требованиями:

  • Дозу эфира не допускается увеличивать. Чрезмерное насыщение воздуха пахнущим компонентом может привести к негативному воздействию.
  • На упаковке всегда содержится информация о составе вещества. С ней следует ознакомиться перед началом применения.
  • Ароматизатор для увлажнителя воздуха не используется, если планируется выбрать долгий режим. Запах быстро разлетается по комнате и сохраняется в течение дня.
  • Не следует забывать о том, что отдельные запахи могут привести к аллергической реакции.
  • При наличии хронических заболеваний бронх у одного из членов семьи не рекомендуется покупать слишком насыщенные ароматы. Подробно узнать, что можно при болезни, лучше всего у лечащего врача.
  • В период вынашивания плода или кормления грудью от арома составляющей лучше всего отказаться. Они могут стать причиной обострения аллергической реакции у младенца.
  • Ароматизаторы для увлажнителя воздуха не используются в помещении, в котором постоянно находиться человек с болезнью щитовидной железы.

Эфир может оказать положительное или отрицательное воздействие на организм. При выборе конкретного варианта рекомендуется проанализировать наличие непереносимости или предрасположенности к ней каждого из членов семьи. Неправильно подобранный аромат может сильно усугубить уже существующую клиническую картину.

Популярные ароматы и их воздействие

Подбирайте ароматы по настроению, личным пристрастиям или недугам. Самые популярные аромамасла для увлажнителя воздуха:

    • Лимонное масло повышает работоспособность, усиливает концентрацию, бодрит и освежает. Незаменимо в сезон простуд, эффективно борется с бактериями.
    • Масло сладкого апельсина — природный релаксант. Успокаивает нервы, стимулирует мозговую деятельность и улучшает дыхание.
    • Бергамотовое масло борется с депрессией, повышает иммунитет и улучшает настроение.
    • Эвкалиптовое масло защищает от бактерий и вирусов. Насыщено фитонцидами, обладает восстанавливающим эффектом, тонизирует и улучшает дыхание. Полезен страдающим от астмы или хронического насморка.
    • Базиликовое масло помогает сосредоточиться, борется с приступами мигрени и спазмами, снижает нервное напряжение.
    • Мятное масло помогает сконцентрироваться, бодрит, восстанавливает и снимает приступы тошноты. Полезно для людей, испытывающих постоянные перегрузки. Оздоровляет атмосферу и уменьшает активность вирусов.
    • Лавандовое масло устраняет хроническую бессонницу, успокаивает, снимает тревожность и настраивает на позитивный лад. Полезна людям страдающим ожирением или сидящим на диете. Горьковатый аромат снижает чувство голода и улучшает пищеварение.
    • Коричное масло обеспечивает умиротворяющую атмосферу, успокаивает, гасит конфликты и предупреждает кожные заболевания.
    • Сандаловое масло способствует полной релаксации и развитию чувственности. Помогает уснуть и полезно при постоянных нервных перегрузках.

Кроме моно-масел в быту используются готовые или смешанные собственноручно композиции. Для точной дозировки пропорции используйте пипетку. Храните масляные смеси во флаконах из темного стекла с плотными пробками.

Самые удачные композиции:

      • лимон+апельсин+мята;
      • сосна+розмарин+сандал;
      • лаванда+роза+петигрейн;
      • иланг+сандал+грейпфрут.

Аромамасла для увлажнителя воздуха создают в доме расслабляющую, бордящую или романтическую атмосферу уюта и комфорта. Ароматерапия действует на настроение и самочувствие, превращая дом в крепость для отдыха душой и телом.

Рекомендации по применению

Для того чтобы арома-увлажнитель не нанес вреда здоровью, нужно соблюдать меры предосторожности и следовать рекомендациям:

  • откажитесь от насыщенных композиции, запах не должен быть навязчивым, кроме того, отсек для масла имеет свой объем, превышать который нельзя;

  • очень важный момент – покупка масла, нужно выбрать не только правильное по назначению, но и качественное, поэтому приобретайте в проверенных местах и читайте состав;

  • не стоит рисковать и применять высокоаллергенные масла;

  • аромат наполняет помещение очень быстро, поэтому нет необходимости в долгой работе аппарата;

  • убедитесь в отсутствии аллергии, индивидуальной непереносимости у всех членов семьи;

  • после каждого использования промывайте отсек для масла, иначе там начнут появляться микробы.

Кроме того, необходимо учитывать, что арома-функция является дополнительной. Поэтому, выбирая прибор, учитывайте следующие параметры увлажнителя:

  • желательно наличие гидрометра, который показывает степень увлажнения, и гидростата, поддерживающего оптимальный уровень;

  • объем емкости должен быть достаточным, например, для 20 квадратов идеальный объем – 5 л;

  • ультразвуковые модели более современные и эффективные;

  • опция автоматического отключения делает использование безопасным;

  • очистка и замена фильтров не должны вызывать сложности;

  • оптимальный уровень шума – до 25 децибел;

  • следует выбирать только проверенных производителей с хорошими отзывами.

Основные источники неприятных запахов

Очень часто встречаются жилища, обставленные прекрасной мебелью, в которых живут замечательные люди, но приятным климатом в таких домах даже не «пахнет». А ведь все дело в тяжелом и затхлом воздухе, который появляется в квартире с неправильно работающей или отсутствующей вентиляцией. Повышенная влажность делает возможным размножение грибков и плесени, которые распространяют неприятный запах. В отсутствии проветривания, влага не выводится за пределы помещения, одежда отсыревает и тоже начинает источать достаточно нездоровые ароматы.

В борьбе с повышенной влажностью вам помогут осушители воздуха, которые современная промышленность выпускает в большом количестве. Купить осушитель воздуха на сегодняшний день достаточно просто практически в любом магазине бытовой техники.

В зимний период, когда система отопления высушивает воздух нашего жилища, атмосферу в нем приятной и здоровой также не назовешь. Плотно закрытые окна и форточки, сводят воздухообмен в нашей квартире к минимальному. Пыль и духота, сухая кожа и слизистые оболочки носа и горла, сниженный иммунитет – вот последствия работы центрального отопления при недостаточно работающей приточной системе вентиляции. Создать комфортный и здоровый микроклимат, а также наполнить дом приятными и полезными запахами вам поможет увлажнитель с ароматизацией.

Нежелательные и рекомендованные разновидности

Использование специальных аромамасел для увлажнения возможно не во всех типах увлажнителей, а только в тех, которые имеют функцию ароматизации. Применение эфира в сочетании с обычной водой приводит к поломкам аппаратов. К проблемам приводит невозможность нормальной очистки внутренних элементов увлажнителей от масел. Это ведет к загрязнению фильтров, мембранных отсеков. Частое использование масляного ароматизатора ухудшает качество работы аппарата и он в итоге выходит из строя. В виде исключения используют носик паровых увлажнителей, куда наносят каплю масла. В месте, где выходит пар, масло соединяется с воздухом и добавляет аромат, а внутренняя часть увлажнителя не страдает.

Специалисты не рекомендуют применять такие увлажнительные приборы для ароматизации помещений:

  1. Модели парового типа. При добавлении ароматизатора в такие устройства необходимо тщательно мыть их перед увлажнением, а лучше – и после каждого сеанса.
  2. Увлажнители воздуха ультразвукового способа действия. Масло негативно влияет на работу увлажнителя, аппарат быстро потребует ремонта.
  3. Традиционные устройства. Такие приборы придется не только постоянно отмывать от остатков аромамасел. В них нужно будет еще и часто менять фильтры.

Для добавления аромамасел лучше всего использовать увлажнитель воздуха с функцией ароматизации. Такой прибор оснащен специальным отсеком для ароматизатора, а основная часть устройства с маслами не соприкасается, не нанося вред механизмам.

В некоторых случаях для ароматизации воздуха используют увлажняющие аппараты, работающие по образцу работы мойки. Подобные увлажнители мало загрязняются и не нуждаются в сменных фильтрах.

Наиболее популярные ароматы

При выборе ароматических составов для дома, стоит сделать акцент на следующие виды:

  • Апельсин. Эффективен при бессоннице, благотворно оказывает действие на пищеварение и сердце.
  • Базилик. Полезен для страдающих от боли в голове.
  • Бергамот помогает с грибком в доме, снижает температуру тела при болезни.
  • Эвкалипт. Активная защита от микробов.
  • Лимон. Помощь при болях в области головы.
  • Лаванда. Справляется с депрессией.
  • Ромашка. Расслабляет и препятствует стрессам.
  • Гвоздика. Помощь в избавлении влажного кашля.
  • Камфорное масло. Дезинфекция и обезболивание при болезни.
  • Экстракт можжевельника. Нормализует давление.
  • Масло шалфея при сильной простуде.
  • Тысячелистник борется с микробами.

Ароматизирующие смеси для увлажнителя своими руками

В ходе применения тех или иных единичных запахов, очень полезно создавать возможные комбинации ароматов в домашних условиях.

Это не только увлекательно, но и полезно для здоровья. В некоторых инструкциях на упаковках присутствуют подробные описания этих процессов. Некоторые из них, которые уже давно себя зарекомендовали с точки зрения эффективности:
Смесь сосны, ромашки, петигрейна– средство от бессонных ночей.

  • Сосна, ладан, ель, апельсин — повышение внимательности и мозговой активности в целом.
  • Сандал, иланг– иланг, лаванда – средство от усталости и негативных состояний.
  • Сосна, имбирь, пихта, мята – поддержание позитивного эмоционального настроя, успокаивает нервы.
  • Сандал, лаванда, петигрейн, майоран – помогут максимально расслабиться, что очень полезно в стрессовой повседневности.

При самостоятельном смешивании различных компонентов следует соблюдать элементарные пропорции. Распылять увлажнитель должен по 5 капель вещества на пятнадцать квадратных метров.

Применение ароматических масел не причиняет вреда здоровью, но в определённых моментах необходимо строго соблюдать правила и нормы.

Самые востребованные ароматы и их сочетания

Разновидностей эфирных масел для ароматерапии известно очень много. Их правильное применение зависит от того, какими свойствами обладает продукт, как влияет на человека, какие ароматы подходят только для улучшения воздуха в помещении, а какие оказывают положительное воздействие на здоровье.

Свойства популярных ароматов

Наиболее популярные запахи для аромотерапии и их влияние на организм человека будут приведены в таблице.

АроматСвойства
АпельсинСпособствует избавлению от тревог и бессонницы, наполняет человека энергией, бодрит по утрам. Аромамасло с таким запахом улучшает пищеварение и нормализует работу сердца.
БазиликОтлично подойдет людям, у которых регулярно случаются спазматические приступы. Также помогает избавиться от частых головных болей.
БергамотВлияет на деятельность мозга, улучшая творческую активность человека. Помимо этого, аромат данного растения способен понижать температуру тела при различных заболеваниях. Также он отлично устраняет грибок в помещении.
ЭвкалиптТакие арома-масла защищают человеческий организм от вирусов и микробов, а также эффективно избавляют от различных инфекций.
Чайное деревоДанный аромат помимо защиты от вирусов и инфекционных заболеваний помогает избавиться от различных насекомых.
ЛимонПолезен в борьбе с микробами и отлично устраняет головную боль.
Масло лавандыРекомендуется вдыхать людям с подавленным настроением, в депрессии, эмоционально нестабильным или опустошенным.
РомашкаЗапах эффективен в борьбе с заболеваниями пищеварительной системы. Также ему свойственно расслаблять организм и снимать стрессы
ГвоздикаОна полезна при влажном кашле, так как отлично отводит мокроту. Аналогичным образом воздействует на организм анис.
Камфорное маслоЕсли в комнате находится больной, в увлажнитель с ароматизацией рекомендуется добавить именно это масло. Оно имеет эффект дезинфекции, а также является хорошим обезболивающим.
МожжевельникАромат отлично помогает при простудных заболеваниях и нормализует давление. Также при простуде можно использовать эфирное масло перечной мяты или сосны.
ШалфейАромат ускоряет движение крови, что благотворно влияет на работу горла. Поэтому данное растение полезно при сильной простуде.
ТысячелистникТакой запах не только устраняет микробы, но и замедляет их распространение.

При применении других ароматов следует всегда читать об их назначении и допустимом количестве для использования. В противном случае пользоваться таким эфирным маслом не стоит, чтобы не причинить вред организму.

Свойства сочетаний

Помимо использования отдельных ароматов, интересным эффектом обладают сочетания масел. Они не только создают уникальный запах, но и отличаются мощным лечебным воздействием на организм человека. Смешивать различные ароматы можно самостоятельно, руководствуясь рекомендациями профессионалов либо используя уже существующие рецепты, которые имеют много положительных отзывов других людей.

  1. Если к экстракту ромашки добавить масла сосны и петигрейна, получится эффективное средство для борьбы с бессонницей. Оно отлично подойдет для тех людей, которые испытывают затруднения с засыпанием или часто просыпаются в течение ночи.
  2. Для стимуляции кровообращения, улучшения работы мозга, концентрации и внимания рекомендуется использовать смесь сосны и ели с добавками апельсина и ладана.
  3. Масло сандала с добавлением лаванды и иланг-иланга помогает избавиться от стресса, усталости после работы, поднять эмоциональный настрой человека.
  4. Сочетание имбиря и пихты с добавкой сосны и перечной мяты отлично поднимает настроение и помогает относиться к происходящему с позитивом.
  5. Смесь сандала и майорана с лавандой и петигрейном позволяет расслабиться и отвлечься от мыслей о работе и накопившихся проблемах.

Польза и вред воздействия аромамасел

Использование ароматических масел широко распространено, но нужно учитывать, что они могут приносить организму не только пользу, но и вред.

Польза

К достоинствам ароматических эфирных масел относятся такие моменты:

некоторые ароматы позволяют вылечить болезни, связанные с системой дыхания;
приятные запахи снимают нервозность, способствуют успокоению и вносят гармонию;
вдыхание целого ряда ароматов благоприятно сказывается на работе сердца;
ароматизаторы положительно влияют на рост волос и здоровье кожи;
увлажнитель воздуха благотворно воздействует на работу головного мозга, а правильно подобранное ароматическое масло позволит повысить концентрацию и внимание;
при использовании ароматизаторов улучшается общее самочувствие человека, потому что эфирные масла благоприятно воздействуют на иммунитет.

Использовать с осторожностью

При использовании ароматизаторов в увлажнителе следует соблюдать осторожность и придерживаться ряда рекомендаций

В увлажнитель нужно добавлять строго рекомендованное количество эфирного масла

Не следует увеличивать норму, пытаясь сделать аромат более насыщенным.
Ароматическое масло нужно подбирать с осторожностью. Обычно на упаковке указывается его состав и предназначение.
Увлажнитель в режиме ароматизации не следует оставлять работать в течение продолжительного времени

Запах самостоятельно распространится по помещению и продержится в течение длительного срока.
Не стоит выбирать запахи, вызывающие аллергию.
Людям с заболеванием бронхов не следует вдыхать насыщенные ароматы.
Беременным женщинам и кормящим матерям необходимо с осторожностью пользоваться ароматическими маслами, способными вызвать аллергию как у них, так и у малыша.

Как видно, ароматические эфирные масла не приносят вреда организму (за исключением наличия некоторых патологических заболеваний), а наоборот, оказывают на него благоприятное воздействие. Но при их использовании следует учитывать свои индивидуальные особенности, чтобы не навредить собственному здоровью.

Участие в телепроекте

2-3 раза приняла участие в телеигре Форт боярд 2003 и 2006 год:

  • в первый раз играла команда участников: Сергей Чонишвили, Вячеслав Грунский, Ольга Сидорова, Евгений Попов и Наталья Антонова
  • во второй и третий: Светлана Журова, Владимир Филиппов и Евгений Ганелин
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации